毎日雑記3

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【東京荻窪天然温泉なごみの湯】ロウリュウ、岩盤浴、温泉が最高に癒される!どのプラン、チケットがお得?楽しみ方ガイド決定版!

最近朝晩の空気がめっきり秋らしくなり、少し肌寒くなってきましたね~。そこで楽しみたいのが外でのお風呂!

体を温める温泉や岩盤浴が大好きなむぎこが、実際に行って良かったお風呂をご紹介いたします。

今回ご紹介するのは、荻窪駅から歩いて3分の場所にある 東京荻窪天然温泉「なごみの湯」

東京都内でオススメの温泉が楽しめる施設はいくつかありますが、その中でも手軽さお風呂の種類の多さで超オススメなのが東京荻窪天然温泉「なごみの湯」です!

ここはただの銭湯ではありません。温泉・岩盤浴・サウナ・ロウリュウなど、色んな施設・お風呂があります。
この記事では、東京荻窪天然温泉「なごみの湯」のとっておきの楽しみ方をガイドをしたいと思います。

お風呂好きの方に楽しんでいただけたらうれしいです。

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東京荻窪天然温泉「なごみの湯」とは

東京荻窪天然温泉「なごみの湯」はJR荻窪駅から徒歩3分の場所にある、天然温泉の温浴施設です。

温泉の泉質が素晴らしく、岩盤浴にロウリュウまで楽しめて、お腹がすいたら食事もできるという素晴らしい施設なんです!
アメニティやタオルも貸し出してくれるので、手ぶらでOKなのも便利で魅力的!

※ヒーリングスパは、土日祝のお申し込み頂いた時間帯により、利用できる時間が変わりますので要注意!

以下が利用料金です。
入館料だけでお風呂が楽しめますが、岩盤浴も楽しみたければプラス450円のヒーリングスパ料金が必要。


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利用料金(入館料)

一般 2,000円 子供(4歳~小学6年生まで) 1,050円 幼児(0歳~3歳まで) 530円
友の会ゴールド会員 600円 友の会クラブ会員 1,000円 友の会レギュラー会員 1,550円
早朝(5:00~8:30) 1,250円 風呂の日(毎月26日) 1,800円 深夜追加料金(25:00~) +1,350円

※料金には入浴セット(フェイス・バスタオル、館内着、アメニティご利用)が含まれています。
※タオルご持参の場合には、一般1,850円(友の会レギュラー会員1,400円)の割引料金が適用されます。

ヒーリングスパ

ヒーリングスパ 450円 土日祝限定1日券 当日券 800円 土日祝限定1日券 前売券 600円 回数券11枚綴り 4,300円

※ヒーリングスパは、土日祝のお申し込み頂いた時間帯により、利用できる時間が変わります。
※土日祝は開店 ~ 15:00までの申し込みで17:30まで利用可。
※土日祝は15:00以降の申し込みで翌朝8:00まで利用可

オススメはお得な割引チケット

ここは岩盤浴もロウリュウもとってもオススメなので、お風呂だけじゃなくヒーリングスパも絶対に体験してほしい!
ですので、普通に利用料金を支払うと

2,000円+450円=2,450円 かかります。

でも、セット割引チケットを使えばとてもお得に楽しめます!私のオススメはこちら!

オススメ1. ご飯も食べたいなら食事セット付きチケット

私のオススメは、入館料ヒーリングスパ利用に、食事処しおんでのお食事がセットになったチケット

入浴料+岩盤浴+食事(3種類から選べる)+ドリンク1杯込み!

一般3,450円/レギュラー会員3,050円/クラブ会員2,450円/ゴールド会員1,950円(税込)

このチケットの良い点は、食事とドリンクを分けて頼むことができるんです
お風呂に入る前に食事を済ませて、ひとっ風呂浴びた後にビールをキューっとやる!

最高じゃないですか??

私が食べたのはお蕎麦と小どんぶりのセット!

お風呂屋さんで食べられる蕎麦とあなどるなかれ!
ここのお蕎麦は10割蕎麦で美味しいんですよ~。ねぎトロ丼とのセットでお風呂前にはピッタリ!

オススメ2. カップルで行くならペアチケット

男女のカップルで行くなら、カップルチケットがオススメ!

土日祝もOK!男女カップル限定、入館料とヒーリングスパがセットになったチケットです!

一般4,400円/会員3,800円

オススメ3. 200円割引き入館料割引クーポン

引用:東京荻窪天然温泉なごみの湯 入館料割引クーポン

上記に当てはまらない方は、ネット限定東京荻窪天然温泉なごみの湯 入館料割引クーポンを使ってください!

何もしなくてもロビーでこちらの画面を見せるだけで、200円割引になります。

タオル持参の場合は、2,000円1,650円 になるので、350円もお得に!

クーポン1枚で3名様まで利用可能です。

東京荻窪天然温泉「なごみの湯」の楽しみ方ガイド

なごみの湯には露天風呂、炭酸泉風呂、ジャグジー風呂、サウナ等…

たくさんお風呂の種類があります。
その中でも一番オススメなのは、温泉の黒湯!お湯の色は黒褐色!

泉質は、ナトリウム(塩化物温泉)で、疲労回復、腰痛、肩こり、神経痛、冷え性、傷、肌荒れなどに効果的といわれています。

この黒湯は三鷹から運ばれているそう。泉質はトロリとして体の芯から温まる感じがします。

そして、お風呂だけじゃなく食事や休憩の処もある。体の芯から疲れを癒すことができます!

色んな楽しみ方ができるなごみの湯を徹底的に楽しめる、私なりの楽しみ方ガイドをご紹介します。

休日になごみの湯に行くなら午後イチで行くのがオススメ!

私のオススメプランは以下!
まずは、ロビーで入浴+ヒーリングスパ+食事のセットチケットを購入してくださいね。

  1. ロウリュウの開始時間をチェックし、開始10分前には並べる準備をしておく
  2. 3Fで昼食をとる
  3. 体を洗い、露天風呂の温泉体をあたためる(20~30分)
  4. 岩盤浴の着用着に着替え、3Fの岩盤浴であたたまる(15分×3セット)※5Fよりも3Fの方が高温・湿度が高めのためオススメです
  5. ロウリュウを楽しむ(1回10分程度)
  6. 3Fでドリンクチケットを使って一杯飲み、涼む
  7. 17:30まで岩盤浴を楽しむ(3F or 5F)
  8. 風呂を楽しむ(温泉 or 炭酸泉 or ミストサウナなど)

1. ロウリュウの開始時間をチェックし、開始10分前には並べる準備をしておく

(引用:http://www.nagomino-yu.com/rouryu.html

「なごみの湯」に来たら絶対に体験してほしいのがロウリュウです!

ロウリュウとは、熱したサウナストーンにアロマウォーターをかけ、熱くなった水蒸気をタオルを回し、一気に室内を高温・高湿度にするフィンランド式サウナの事。

ロウリュウは熱さレベルが1~5まであり、1時間に1回しか行われません。
人気も高く、開始直前には行列ができており入れないことも!

初心者の方へのオススメは一番ノーマルなレベル3です!
専門スタッフさんは熱波隊と呼ばれているようですが、中でも隊長さんの技術は素晴らしいので、是非体験してみてください!

ご自身にあったレベルの回を選び、開始10分前までにスタンバイするようにしましょう!

2. 3Fで昼食をとる

まずは、腹ごしらえしましょう!個人的には十割お蕎麦がオススメ!
蕎麦湯も頼んでお腹いっぱい♪

3. 体を洗い、露天風呂の温泉で体をあたためる

(引用:http://www.nagomino-yu.com/bath.html

土日祝はヒーリングスパ利用が17:30までなど、申し込み時間によって決められているため、この時間までは岩盤浴を中心に楽しむのがオススメ!

岩盤浴を存分に楽しむには、まず体を清潔にした上で入浴であたためておくと汗が出やすいのでよいですよ。

お風呂は泉質の良い露天風呂がオススメ!
20~30分程度でよいので、程よく体をあたためましょう♪

4. 岩盤浴の着用着に着替え、3Fの岩盤浴であたたまる

体があたたまったら、3FへGO!

5Fも岩盤浴がありますが、3Fの方が高温・高湿度で汗をかきやすく感じています。
なので、最初は3Fの岩盤浴に行くのがオススメ!

薄紫のスポーツタイプTシャツと茶色のパンツの岩盤浴専用着に着替え、茶色いバスタオルと汗拭き用タオルだけを持って行きましょう。
3Fには自販機がないため、先に2Fで飲み物を調達してから行くことをオススメします!

余談ですが…薄ピンクの館内着と間違って行ったら、着替えなおしになるので要注意ですよ!
(ちなみに私は間違えてしまいました…)

岩盤浴は15分~20分入ったら10分休憩を1セットとして、3セットほど楽しむのが好きです。
汗がどんどん出てきて体が軽くなりますよ♪

3Fの岩盤浴は岩盤の種類が豊富!
ピンクの岩塩や瑪瑙、マグネシウムや溶岩など・・・様々な岩盤浴を楽しめてうれしいです。

5. ロウリュウを楽しむ

「なごみの湯」に来たら絶対に体験してほしいのがロウリュウ

こんなに熱いサウナは初めて!!汗がどんどん噴き出してくるのが気持ちいい!!

タオルで仰がれ、一気に熱い熱風が室内を埋め尽くし、顔や体に覆いかぶさってきます。

きっと初めての経験をさせてくれるはず!

専門スタッフさんの腕・技術力によって温度が変わるため、オススメは隊長さん!
一番技術がある方だと思いますので、是非一度体験してみてください!

6. 3Fでドリンクチケットを使って一杯飲み、涼む

岩盤浴やロウリュウでたくさん汗をかいたら、一度一休みしましょう。
ここでドリンクチケットを使うのがオススメ!

ビールやハイボール梅酒などのお酒も頼めますし、コーヒーやジュースもあります!

少し休んでクールダウンしたらまた体をあたためにいきましょう!

7. 17:30まで岩盤浴を楽しむ(3F or 5F)

岩盤浴の利用時間が17:30までのため、この時間までは岩盤浴を楽しみます。

5Fは数種類の岩盤浴を楽しめますので、3Fか5Fお好きなところで楽しみましょう。

5Fには漫画コミックなども置いてあり、リクライニングシートがあるリラックススペースもあります。
飽きたらここでゆったり時間を過ごすのもオススメ!

8. 風呂を楽しむ(温泉 or 炭酸泉 or ミストサウナなど)

17:30以降はお風呂を楽しみましょう!

露天風呂の温泉を楽しむもよし!
室内の炭酸泉で体の表面をシュワシュワさせるのもよし!
ミストサウナでリラックスするのもよし!
ジェットバスでコリをほぐすのもよし!

個人的には、露天風呂の温泉と炭酸泉が好きでオススメ!
お風呂もかなりバラエティ豊かですので、とっても楽しめますよ~。

 

ここまで楽しめば18時半~19時頃になっています。
小腹がすいてくるので、ここでご飯を食べるか、退館して外でご飯を食べます。

まとめ

私の大好きな銭湯、東京荻窪天然温泉「なごみの湯」をご紹介しましたがいかがでしたでしょうか?

たくさん汗をかき、リラックスして過ごせることで、お店を出るころには体も心もとっても軽いです。

疲れてる方、癒されたい方、お風呂が好きな方にオススメしたい、とっておきの温泉です!
気になる方は是非一度行かれてみてくださいね。

東京荻窪天然温泉「なごみの湯」アクセス

住所 東京都杉並区上荻1-10-10 
アクセス・道案内 JR中央線の荻窪駅「西口改札」を出て右側の階段を下ります。左にマクドナルド、そのまま、まっすぐ進み正面にドラッグストア「ココカラファイン」がある通りを左折。約50Mほど進んでいただきますと、左手に「なごみの湯」がございます。東京メトロ・丸ノ内線をご利用の場合、まず地下から2階部分のJRの西口改札を目指して下さい。 
営業時間 館内は10:00~翌9:00(最終入館受付AM8:30)
※レストランは平日11:30~24:00 土日祝11:00~24:00
*お食事のラストオーダー(全日)
*23:00 ドリンクのラストオーダー(全日) 23:30  
定休日 年中無休 

最後までお読みいただきありがとうございました。この記事がみなさまのお役に立てると幸いです。

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      2017/09/26

 - お風呂・温泉・岩盤浴