【妊娠】体の変化は出産後に戻るのか実際に検証してみた！乳首の色が黒く？体毛、陰毛が伸びる？お腹に線が出る？
去年の今ごろは妊娠中のつわりでアイスばかりむさぼり食べていた私ですが、今では産んだ子供がもう５か月！
バタバタ子育て真っ最中です。
ふと妊娠時期の事を振り返ってみたのですが・・・
妊娠中に起きた体の変化で結構悩んだりしたな～と思いました。
まだ記憶が新しいこの時期に、妊娠中に実際に起きた体の変化が、出産後には戻ったのかどうかを検証したいと思います！
今、妊娠中で同じようなお悩みをお持ちの方の気持ちが少しでも軽くなれば嬉しいです。
目次
妊娠中の私の体に起きた変化とその後の検証まとめ Before/After
思い返すと、妊娠中にはかなり様々な事が起きました。
それを引き起こしているのはホルモンバランスによる所が大きいらしいです。
しかもかなり個人差があるとか。
ですので、この記事で書く内容はあくまで私個人が体感したことになりますので、そのあたりご了承いただけますと幸いです。
では実際に私の身に起きた体の変化で特に驚いたものを中心にご紹介します！
乳首が黒くなる！バストが大きくなる！
私は、妊娠初期の頃からバストがみるみる大きくなり、乳首が黒くなりました。
ホルモンバランスにより乳腺が発達するからだそうです。
この乳首の黒さは今まで見たことないレベル！
以前、twitterで妊婦の嫁の乳首がリーボックのポンプフューリーの黒いポッチみたいになっているというツイートをみてブフォッｗｗｗと吹きましたが、まさにそれ。
この時期、妊婦の乳首はポンプフューリーになります。というか、なりました。
今日はエクササイズあからのスーパーマーケット。ナイキとリーボックのコラボです（笑）
あんまりこういう風にならないようには心がけてるけど今日は油断したな。#ポンプフューリー pic.twitter.com/VX5LyEvFgs— Massan loves boots (@MasatoshiEsqui2) June 24, 2019
ちなみに、バストアップとその後のお腹のふくらみにより、ブラが合わなくなります。
妊娠によりただでさえ苦しいので、締め付けを嫌う時期だと思います。
なので、この時期は締め付けない下着が絶対にオススメ！！
私は、産後も使える『授乳用キャミソール』を買って使いました。
これは無駄がなくてオススメでしたよ！
産後戻ったかどうか
乳首が黒いのは何もせずに以前の状態に戻りました！
バストサイズは授乳のため、まだ大きいままです！
そのまま授乳用キャミソールを使い続けています。
バストは授乳後にしぼんでいくんでしょうかね。
腹の毛や体毛、特に陰毛が伸びて濃くなる！
ホルモンバランスで体毛が濃くなるといわれていますよね。
私は実際、腹毛と陰毛が濃くなりました！恥ずかしい＞＜！
妊娠と出産に関係のある個所の毛が濃くなるんですね～。
赤ちゃんを守るためにお腹の毛が、出産のために陰毛が…という事なんでしょうか。
特に、陰毛はびっくりするくらい長く伸びまして…
カールを伸ばしたら完全にショーツからはみ出るレベル。。
出産時に恥ずかしかったです…。
産後戻ったかどうか
お腹の毛は何もせずに元に戻りました！
陰毛は出産後もその長さのままだったので、さすがにうっとうしくなり、はさみで短くカットしました。
そしたらそのまま、以前の長さまでで伸びるのがとまりましたｗ
結果、陰毛も元に戻りました！
出産時に陰毛が伸びてしまった場合は、産後にはさみでカットするといいかもしれません！
お腹の真ん中に線（正中線）ができる
妊娠中期から後期のお腹が大きくなるにつれて、おへそを中心にお腹の真ん中に茶色っぽい線が浮きあがるようになりました。
これは、『正中線（せいちゅうせん）』とよばれるもので元々身体にあるものなのですが、普段は目立ちません。
それが妊娠によるホルモンバランス変化により、色素沈着が起きてお腹に線が濃く現れます。
このお腹を見た母親からも、「どうしたの！それ！！」と言われるほどに目立っていましたし、私自身も着替えのたびに気になるほど、日に日に線が濃くなっていきました。
妊娠中はあんまり気になるので、妊婦用保湿オイルを余分にすりこんだりしましたが、これに関しては産後まで特に変わらずで、改善したりはしませんでした。
産後戻ったかどうか
今、産後６か月が過ぎようとしていますが、お腹をみるとほとんど目立たなくなっていました！
ただ、産後すぐに治るものではなかったため、産後数か月をかけてじょじょに薄くなるような感じだと思います。
肌荒れやシミが増える！
妊娠中には肌荒れしたり、シミが増えたりするとは聞いていたのですが・・・
本当に肌荒れとシミが増えました！
私は特に胸部分のニキビがひどく、ずっとできては治るできては治ると繰り返し、ひどいニキビ跡に。。
出産入院時には看護師さんに『あれ、アトピーですか？』と言われたほどでした。
シミに関しては、頬のそばかすが増え、肝斑（かんぱん）も濃くなってしまいました。。！
産後戻ったかどうか
肌荒れ、特に胸元のニキビは、産後すぐにピタリと収まりました！
というか、出産は最大のデトックスと言われているそうですが、まさにそれ！
出産直後から、肌の調子がぐんぐんよくなりました！
シミに関しては、残念ながら改善せずでした。。
少なくとも、目に見えるほどの改善は見込めませんでした。。
ですので、妊娠したら特に紫外線対策は必須ですよ！！
便秘になる！
赤ちゃんを身ごもったことで、体があらゆる栄養をため込もうとするせいもあり、排出機能が低下し、妊婦は便秘気味になります。
私もひどい便秘になりました。
トイレに１時間たてこもっても出てこない時もあり、、本当にひどい目にあいました。。
妊婦は一般的な薬局で購入できる下剤も飲めないので、病院で妊婦用の薬を処方してもらいましょう。
私は便を柔らかくする効果のあるマグミット錠を飲んでいましたが、かなり効果がありました。
産後戻ったかどうか
産後、じょじょに便秘が治りました。
まとめ
妊娠時期に実際に起きた体の変化とその後をまとめるとこうなりました。
あくまで私の経験談のため、その点ご了承ください。
- 乳首が黒くなる！バストが大きくなる！
⇒乳首の色は戻った！
⇒授乳中のため、バストは大きいまま！ - 腹毛や体毛、特に陰毛が伸びて濃くなる！
⇒腹毛は自然と元に戻った！
⇒陰毛ははさみでカットしたら伸びなくなった！ - お腹の真ん中に線（正中線）ができる
⇒産後、じょじょに目立たなくなってきた！ - 肌荒れやシミが増える？
⇒胸元のニキビ、ニキビ跡は治った！
⇒シミは戻らなかった！ - 便秘になる
⇒産後、じょじょに戻った！